Уникальный тренинг для талантливых ребят «Поверь в себя!» состоялся для обучающихся в ЦНТТУ. Мероприятие открыло серию встреч педагогов-психологов, направленных на развитие личностных качеств, формирование позитивной самооценки и внутренней гармонии участников.
Первая часть тренинга была посвящена изучению теоретических основ уверенности в себе, вербальных и невербальных средств коммуникации, их важности в процессе самопрезентации. Далее проводилась диагностика уровня самооценки каждого ребенка в творческом формате. Участники выполняли специальные задания, позволяющие определить сильные стороны характера и потенциал для развития. Это помогло ребятам лучше осознать собственные возможности и поверить в свою уникальность.
Следующим этапом стали техники, направленные на совершенствование навыков уверенного общения. Дети активно взаимодействовали друг с другом, учились понимать эмоциональные сигналы окружающих, развивать эмпатию и способность выражать эмоции невербально. Эти умения помогают эффективно коммуницировать и устанавливать доверительные отношения.
Заключительная часть тренинга была сосредоточена на формировании внутренней гармонии. Через дыхательные практики, медитации и визуализации ребята научились справляться с волнением и поддерживать внутреннее равновесие. Эти упражнения помогут детям сохранять спокойствие даже в сложных ситуациях и достигать целей.
По отзывам участников, дети приобрели полезные знания и опыт, укрепили уверенность в собственных силах и готовность смело идти навстречу новым достижениям.
Наталья ЗАХАРЮТА,
Валерия ЩЕПЕЛИНА,
педагоги-психологи
МБУ ДО «ЦНТТУ»